中小学建立心理辅导室需要配备哪些设备？这份必备清单请收好

最近很多学校都在问，心理辅导室到底应该配些什么设备？毕竟现在学生压力大，没有一个专业的心理疏导空间还真不行。👨🏫

作为在心理行业摸爬滚打多年的从业者，我给大家梳理了一份实用清单。其实心理辅导室的设备可以分为好几类，每类都有其独特的作用。

基础必备设备：打造安全舒适的环境

个体咨询区是心理辅导室的核心区域。这里不需要太大，15平方米左右就够用了，但环境布置很有讲究。

• 颜色选择：墙壁最好用淡蓝、米黄这些温和的色调，给人安全、平和的感觉

• 座椅摆放：咨询师和来访者的座位以90度角为宜，避免直接面对面增加压力

• 隔音处理：这是很多人忽略的一点，好的隔音能让来访者更有安全感，放心倾诉

我记得有一次去一所学校，他们的心理咨询师就说，自从加了隔音玻璃，学生们明显更愿意打开心扉了。

专业设备配置：满足不同需求

心理沙盘是必不可少的，尤其适合那些不善于用语言表达内心的学生。

沙盘游戏嘛，就是让学生在沙箱里摆放各种小模型，咨询师通过观察这些“作品”来了解他们的内心世界。这种非语言的交流方式，对小孩子特别有效。

情绪宣泄设备也很有用，包括击打宣泄人、呐喊宣泄仪等。

想象一下，当学生积累了很多负面情绪，需要找一个出口时，这些设备就能帮上大忙。不过要注意安全，宣泄球最好选那种充气的，不会伤到手。

高科技设备：让心理辅导更高效

现在很多学校开始引入VR心理训练系统，通过虚拟现实技术帮助学生克服恐惧、缓解焦虑。

大连理工大学就建了一个很棒的自助心理训练中心，学生可以通过VR设备进行模拟高空恐惧、社交焦虑等训练，效果很不错。

音乐放松椅也是热门选择，结合音乐和按摩技术，帮助学生放松身心。

表格：不同规模学校的设备配置建议